Pravidlo 8+8+8: Nastolení osobní rovnováhy V moderním světě je stále obtížnější najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Mnoho lidí čelí problémům, jako je chronický stres, vyhoření, nedostatek času pro rodinu a osobní aktivity a špatná kvalita spánku. Uvědomění si,