„V životě je klíčem k úspěchu nalezení rovnováhy mezi prací a osobním životem.“ – Tento citát možná zní jako dokonalá rada, ale ve skutečnosti je to jen pohodlné klišé, které nás tlačí k neustálému zápasu o něco nedosažitelného. Rovnováha?
Pravidlo 8+8+8: Nastolení osobní rovnováhy V moderním světě je stále obtížnější najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Mnoho lidí čelí problémům, jako je chronický stres, vyhoření, nedostatek času pro rodinu a osobní aktivity a špatná kvalita spánku. Uvědomění si,