Co Čekat od Prvního Koučovacího Setkání

Co Čekat od Prvního Koučovacího Setkání a Jak se na Něj Nejlépe Připravit

První setkání bývá velmi důležité, ale buďte v pohodě. Hlavně žádný stres. Jako kouš jsem tam od toho, abych Vám pomohl. Proto než obavy a příprava je lepší přijít s otevřenou hlavou. Aby první setkání dopadlo dobře, to je výzva hlavně pro mne jako kouše 😀 Ale pár slov o prvním setkání si přeci jenom řekněme.

1. Seznámení a Bezpečný Prostor: Začneme seznámením a společně se pokusíme vytvořit přátelskou a otevřenou atmosféru, kde budete moci bezpečně sdílet své myšlenky a pocity. Jsou na to potřeba dva a většinou se během prvních pár minut ukáže. Osobně nejsem příznivcem škrobené komunikace. Nejsem si ani jistý, jestli ji dokážu takovým způsobem vézt. Ale budu respektovat, pokud si chce klient udržovat odstup i formou projevu. tedy jedna z prvních otázek je, zda si budeme tykat nebo vykat a zda vás mám oslovovat jménem nebo příjmením. Tituly si ale necháváme za dveřmi.
2. Zjištění Vašich Očekávání a Cílů: Budeme diskutovat o vašich očekáváních a cílech od koučování. Jde o to, aby jste měli jasnou představu o tom, co chcete dosáhnout a čemu se chcete věnovat.
3. Průzkum Vaší Situace: Položím vám otázky pro lepší pochopení vaší situace a výzev, se kterými se potýkáte. To nám pomůže určit směr naší další spolupracováce.
4. Proces Koučování: Vysvětlím vám, jak koučování probíhá a jaké techniky a metody používám. Zároveň si stabnovíme orientační délku sezení, což je obvykle 60 až 90 minut.
5. Stanovení Prvních Kroků: Na závěr si společně stanovíme první kroky nebo malé cíle pro začátek vaší cesty. Samozřejmě je možné koučování konkrétního tématu na jedno sezení.

Příprava na Setkání

1. Prostředí pro Online Koučování: Vyberte si klidné místo, kde nebudete rušeni a kde se budete cítit pohodlně. Mějte při ruce něco k pití.
2. Pomůcky: Připravte si papír a psací potřeby nebo počítač/tablet pro poznámky. Je dobré mít také prostor pro pohybové techniky a pár židlí pro specifické techniky. Nezapomeňte na kapesník pro případné emoce. Ty většinou značí, že jdete jako klient na dřeň. Za slzy se nestyďte. Já bulím taky a někdy i s klienty. Kdybych se neudržel v oboru, tak se můžu živit jako profi plačka.
3. Uvolněný Přístup: Přistupujte k setkání uvolněně a bez předem nastavených očekávání. Každé setkání je jedinečné a nejlepší je mít otevřenou mysl.
4. Stres není Nutný: Nemusíte se cítit ve stresu, aby jste se dobře připravili. Nejdůležitější je být otevření a připravení na dialog.

Váš růst a rozvoj jsou pro mě prioritou a jako váš kouč jsem zde, abych vám poskytl podporu a vedení na této cestě. Těším se na naše setkání a na společný proces objevování a růstu.